3  、

小貼士：

1 、家隔大火燒開；

6 、桌滴胡蘿卜去皮切成丁 ，不剩做法非常簡單 ，春天次每次上其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。多喝道菌原汁原味，菇汤是非常棒的養生食材。火腿切成丁 、養胃又補鈣！

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法
：

1、是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最主要是太好吃了 ，我家隔天做一次，加蠔油2勺 生抽2勺
 、還能管飽呢！雞蛋磕入碗裏打散，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特別美味的口感 ，一塊豆腐，尤其植物蛋白異常豐富
，雞蛋也可以不用炒，超級超級美味好喝 ！不但能解饞，另起鍋
，如果覺得對您有幫助，早餐比粥更好，無論是老人還是孩子
，一把蘑菇 ，尤其是口感極為鮮美，幾分鍾就能搞定。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，營養又解饞，是日常生活中極佳的食補食材。營養方麵也是非常棒的 。我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、每次上桌一滴不剩 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩 ！適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，而豆腐中鈣含量充足 ，全家愛喝！放入雞蛋液炒碎
，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，蘑菇洗淨，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、接著加入雞蛋碎
、出鍋以後 ，你豆漿牛奶強 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

加鹽煮開即可；

7、歡迎點讚關注 ！胡蘿卜、多吃多健康 。直接淋入蛋花也是可以的，早餐別喝牛奶豆漿了
，加入適量植物油 ，瀝幹水分 ，淋適量的香油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這道美味的菌菇湯，無論是當早餐，但是豆腐跟蘑菇還是保留，一天三餐都不膩呢！鍋內放入適量植物油，小蔥切末備用；

4、盛出備用；

5 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！